Séances publiques
Nous proposons nos séances sur différents sites avec les propriétés tout indiquées pour la pratique du Shinrin Yoku.
- Dans le Bas-Saint-Laurent, un des sites privilégiés est à l‘Île-aux -Lièvres, la réservation se fait directement avec la Société Duvetnor.
- En Outaouais, dans la région des basses Laurentides, en Mauricie, à Québec et ses environs et en Estrie, les séances ont lieu dans de magnifiques parcs publics ou sites naturels.
SÉANCES SUR DEMANDE
Profitez de séances privées planifiées sur mesure entre 90 minutes et 3 heures.
Entre amis et en famille : offrez-vous un moment tout spécial de ressourcement, de calme, de découverte et de joie en forêt.
Consolidation d’équipe (team building) pour les entreprises : une séance entre collègues de travail permettra de refaire le plein d’énergie, de réduire le stress, d’améliorer la mémoire et d’augmenter la créativité.
Pour les amis.es et les familles endeuillées : un moment tranquille au coeur de la nature pour déposer sa peine, respirer autrement et trouver un peu de paix
Se préparer à une séance :
En été
- Habillez-vous avec des pantalons longs et chemise ou gilet à manches longues (en cas de tiques) avec des chaussures de marche.
- Assurez-vous d’être passé à la toilette avant la séance.
- Apportez un insectifuge: appliquer une demi-heure avant et ne pas porter de parfum.
- Apportez une bouteille d’eau.
- N’apportez que l’essentiel pour ne pas avoir un gros sac à dos.
En hiver
- Équipez-vous de raquettes.
- Habillez-vous chaudement, car nous ne bougerons pas beaucoup.
- Assurez-vous d’être passé à la toilette avant la séance.
- Apportez une bouteille d’eau.
- N’apportez que l’essentiel pour ne pas avoir un gros sac à dos.
Communiquez avec l’une d’entre nous pour réserver votre séance : Vos guides
