Élyse alias Énish

Région : Québec/Stoneham-Tewkesbury et Bas-Saint-Laurent/Rivière-du-Loup

Offre de séances: Mon calendrier

La version Innu de mon nom est Énish, « étendue à plat sur le sol », ce qui correspond bien à la dormeuse en pleine nature que je suis. Des amis m’ont ainsi nommée au bord de la rivière George, un des multiples endroits de nature où ma curiosité m’a menée.

Le monde du Shinrin Yoku est un autre jalon de ma trajectoire qui passe par divers intérêts reliés à la conservation et la protection de la nature. Il y a 30 ans j’étais une pionnière de l’écotourisme au Québec et je suis restée impliquée dans différents organismes prônant la durabilité et la conservation de la nature, notamment pour Tourisme Durable Québec (membre fondatrice) et la Société Duvetnor (Vice-pérsidente). Dans ma vie professionnelle, je suis gestionnaire et conseillère en expérience client.

Quel est donc ce fil conducteur qui pousse une enfant à faire des accolades à « son » arbre en lui disant au revoir, et plus tard s’imprégner de milieux naturels, se soucier des espaces sauvages. Voire, faire du yoga en pleine nature, ou alors, simplement, se laisser aspirer et inspirer, en nature, en forêt ?

C’est justement le bien-être, qui illumine les sens et insuffle une sérénité, qui « connecte », qui ancre. C’est un peu la promesse du Shinrin Yoku, et ce qui m’y conduit naturellement, d’autant plus que le Shinrin Yoku est une pratique dont les effets bénéfiques ne sont plus à démontrer. Je propose cette pratique selon un modèle raisonné, cependant que l’expérience en soi est une « visite libre » des sens des participants.

Alors, au plaisir de vous guider, de vous rencontrer ou de vous croiser au détour d’un sentier, à moins que je ne sois endormie quelque part dans la mousse…

Élyse alias Énish, guide certifiée

Louise

Région : Mauricie

Offre de séances : Mon calendrier

Être dans la nature est ma source d’équilibre et de bien-être depuis plusieurs années.   Par la pratique du Shinrin Yoku, je découvre une façon d’Être, de ressentir, une expérience bénéfique renouvelée à chaque séance.     

Forte d’une expérience dans les nouvelles technologies, la science, la santé, le bien-être et le service à la clientèle, j’ai constamment évoluée pour optimiser mes performances au cours de mes 40 années professionnelles. J’ai acquis diverses compétences en gestion d’activités de formation, adaptées aux besoins du groupe. Les ateliers de communication m’ont également permis d’animer des groupes et à rester attentive à leur besoins.

Dans un monde en constante évolution, face à emergence de l’IA, les enjeux économiques et les défis climatiques, j’avais besoin de ralentir et de trouver un moyen de me reconnecter à l’essentiel. J’ai découvert une approche douce et accessible pour retrouver un équilibre physique et mental. La pratique du Shinrin Yoku est arrivée comme un «cadeau» . En constatant rapidement ses bienfaits, j’ai choisi de devenir guide à mon tour pour accompagner d’autres personnes dans cette expérience. Je partage mon temps avec ma formation en Santé mentale au DESS.

Je parcours nos parcs et nos forêts et m’engage à être « sans trace » afin de préserver cette ressource inestimable. 

Je vous guiderai dans cette marche lente en forêt, pour vous aider à écouter vos sens et découvrir la fascination dans ce qui «Est».

Louise, guide certifiée

Émilie

Région : Outaouais (Ottawa) et les basses-laurentides.

Offre de séances : Mon calendrier

Communiquez avec Émilie: immersion.nature.emilie@gmail.com

J’habite dans la forêt des Collines de l’Outaouais, enracinée dans une étroite relation avec les rochers, les plantes et les pollinisateurs. Je m’implique activement dans ma communauté et dans la protection des milieux naturels de ma région.

La forêt est pour moi un riche patrimoine commun qui appartient à tous les êtres vivants. Elle m’offre de généreuses occasions de mieux-être authentique et des opportunités de solidarité. Ma pratique du Shinrin Yoku est une manière d’honorer cet héritage exceptionnel et de contribuer humblement à le perpétuer en l’offrant en partage. À titre de guide, je nous offre de partager une expérience immersive de la nature et une opportunité de ressentir ses bienfaits pour le corps, la tête et le cœur.

Je cultive ma complicité avec la nature depuis mon enfance. Je me suis initiée à l’écologie humaine dès la jeune vingtaine, à la botanique dans la jeune trentaine et à la permaculture dans la jeune quarantaine. Je fais carrière dans le domaine du patrimoine culturel avec une spécialisation en gestion d’équipe multidisciplinaire, et je travaille maintenant à Bibliothèque et Archives Canada depuis plus de 15 ans.

Émilie, guide certifiée

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Isabelle

Région : Estrie/Sutton et ses alentours

Offre de séances : Mon calendrier

Communiquer avec Isabelle: isabelle.chatigny@icloud.com

Vers la fin d’un parcours professionnel passionnant, l’appel de la nature s’est fait sentir.  Un appel irrésistible qui m’a amenée à migrer vers la charmante municipalité d’Abercorn en Estrie.

J’y ai rencontré d’une manière toute spéciale la FORÊT : Imposante, calme, vivante, généreuse, protectrice, mystérieuse et splendide. Cette relation de plus en plus profonde s’est transformée en passion et en désir de partage. La formation de guide Shinrin-Yoku s’est imposée à moi comme le prolongement logique.

C’est dans cet esprit que je vous invite donc à vous laisser guider et à aller à la rencontre des magnifiques forêts de l’Estrie.

Une rencontre avec tous vos sens où vous bénéficierez des bienfaits physiques et psychologiques de celles-ci.

Au plaisir de vous y guider en français ou en anglais.

Isabelle, guide certifiée

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